Pesagem do dia

Ai gente, eu sei que o dia da pesagem é terça, mas mudei. Comigo é assim.

Me pesei hj, e a balança apontou 713kg,(uhuwww) menor peso desde quando comecei a dieta.

Já percebi o seguinte. Se um dia a balança mostra um valor inferior, meu corpo leva muito tempo pra aceitar esse peso novo. Me peso quase todo dia e sempre vejo isso.

Agora que voltei a trabalhar e estou trabalhando na Paulista, as coisas não estão nada fáceis.

Tenho que sair 7 da manhã de casa e estou chegando as 21h. Residência dormitório. Não andei nenhum dia, o que me entristece muito. Andar/correr me faz muito muito bem. Mas chego azul royal de fome. E depois que como, ainda não corro mesmo.

Infelizmente durmo muito tarde, então a chance de acordar 5h30 pra correr é cada vez mais remota.

Não consigo comer a cada 3 horas. Só café da manhã, almoço e jantar. Mas, to conseguindo controlar a boquinha.

Vamos ver qualé que é... Desistir jamais!

Dia de pesagem

Peso do dia 72,3 kg :(

Novas: trabalho novo. Onde? Paulista. Comidas engordativas e caras, muito caras =(

Exercicio essa semana: nenhum.

To inchada... primeiro post de engorda. Ok concordo que 71,6kg tava bemmmm demais pra ser verdade.

Aiiii quero emagrecer!!! Quero rotina pra comer saudavel!

Humnpf

Tava tudo muito bom, tudo muito bem, mas...

Ontem, num mau humor de cão,dia cheio de cólicas, brigando com familiares, jogada na cama, tomei coragem, levantei e fui andar/correr. Com meu sempre companheiro celular/mp3. Consegui andar 7km em uma hora.

Não tava no pique de correr, só andei.

Mau humor passou! Fui às 19h30, ainda tinha solzinho e foi anoitecendo perfeito. Voltando pra casa, pensei: Jantarei um shake. Entro e meu papai esta com o folheto da pizzaria na mão. Ah nao resisti. Um pedaço de pizza de atum e outro de calabresa.

De acordo com a tabela que sigo, posso comer 387 pontos por dia, que são equivalente a uma dieta de 1400 cal. Acho muito, até porque meus dias estão bem parados.

Sem resultado eu me desestimulo: fato! Então tento ficar na faixa entre 300 a 330. Porque assim os resultados são mais perceptiveis.

Pois bem. Essa explicação toda foi pra falar que, apesar da pizza, consumi 294 pontos. Parabéns pra mim!

Hoje, acordei tarde demais e fui direto pro almoço. A tarde vitamina, pra não ficar sem nenhuma dose de calcio. A noite, jantei sopa de legumes. Hoje, decretei dia de descansado da corrida. Preparei o iogurte, fiz gelatinas dieta. Pontos 325. Ok ok Uhuw tudo perfeito? Bééééé

Num surto por doce...isso porque comi alguns bis durante o dia...comi gelatina diet com uma colher de sopa rasa de leite condensado.

Isso porque eu nem gosto mto de leite condensando.

Sei que não é desculpa. Mas tpm me deixa louca! Depoimento desabafo+remorço.

Tentarei ne esforçar mais amanhã...

Dia da pesagem

Tédio total durante esse carnaval. Nada pra fazer, mal sai de casa e pela primeira vez assisti desfiles de carnaval.

Me prometi que ano que vem terei corpo de passista, ainda que eu não vá desfilar em nenhuma escola rs.

Exemplarmente, andei 4x semana passada e nessa também estou pique total. Andei ontem,voltei a anotar tudo, to disciplinada.

Peso do dia: 71,6 kg. Infelizmente, acho que minha balança está quebrada, eu subo umas 4x até mostrar o mesmo peso...Mas, enfim, é o que temos pra hj.



De quinta da semana passada pra hj, não teve mta diferença, mas de terça pra hoje, tive um bom resultado. Não alcancei a meta de carnaval :(

Mas, tudo bem, até final de fevereiro devo alcançá-la. Tenho impressão que não enxergava meu corpo como ele realmente é. E agora que eu enxergo, to chocada com o que vejo. Não quero isso pra mim, então,sem desanimo e sem pressa que chegarei lá!

The Big Bang Theory

Sabe qual é o grande problema da minha dieta?

A gula (pensamento de gorda)!

1h34 da matina e eu louca por um chocolate. Meu irmão acabou de chegar do trabalho e "fez" um hot pocket. Comi metade do dele, sob a condição de lhe fazer um miojo... fiz um mega miojo para ele rs (ok dei uma garfadinha)

Okayyyy me pesei hoje e pela primeira vez chegou no meu peso mais baixo rsrs (71,8 kg). Alias, toda quinta feira meu peso é menor do que o restante do dia. Acho que mudarei a data da pesagem rs. E toda segunda é o inferno de sempre...sempre o maior da dieta... enfim rs














Voltamos ao Hot Pocket.... É uma borracha. Mas eu adoro! Eu adoro comida gorda, cheia de gordura trans! Eu adoro comida e comer. E quanto mais ,porcaria, mais eu gosto.

Só vou emagrecer, se deixar de gostar. Mas, como Meus Deus.

Alguém me explica??

Afff Elisa

Hoje sai total da dieta. Tava com espírito cozinheira, quis provar receitas novas.

Bolo de iogurte e uma mini baked potato. PS1: Ficaram ótimos. PS2: Comi demais!



Fiz esteira, pra fingir que compensa... Casa dos 70, praticamente a minha morada!

Ah queria muito aprender a mudar o Layout e personalizar meu bloguinho...Alguém sabe como?

Empacamento global

Derretimento das geleiras? Áreas de várzeas alagadas? Chuvas torrenciais por 46 dias seguidos? Tsunami???? Nãoooo, nada disso! Muito pior! Empacamento da balança mesmo!

Claro que não to fazendo nada mais muito certinho. Vários eventos alcoolicos, mas, também, resolvi curtir um pouco a vida né? E, compensei com exercícios! Quer dizer, eu sempre falo que fiz errado, mas não faço tão errado assim não!

Levantei, sacodi a poeira, cortei o cabelo e, exemplarmente, fiz esteira 4 vezes a semana passada. E o resultado foi esse.


Não mudou mta coisa, na verdade. Essa foto tirei sábado. Hoje o ponteiro está no mesmo 73 kg de sempre, mas me recuso a aceitar esse resultado. Tenho uma teoria! A balança me sabota no dia da pesagem oficial! Não aceito não!

E não vou desistir. Comecei a semana na preguiça, mas hj vou ver se me mexe. Ah, logo menos postarei fotos dos meus dotes culinários! Ontem, fiz uma abóbora sensacional :D

Até meu povo!

Um mês depois...

Hoje minha dieta completa um mês.

Peso atual 72,5 kg. Emagreci 4,8 kg. O resultado estaria ótimo, se não estivesse praticamente com o mesmo peso há duas semanas.

Hoje, confesso que estou A-R-R-A-S-A-D-A! O dia mal começou e já tive uma notícia triste: não fui aprovada no escritório que mais queria. To me sentindo uma farsa. Esta história de que eu sou boa, é uma farsa. Não sou. Sou mediana, lugar comum...e olhe lá.

Minha dieta? Igualmente uma farsa. Não emagreço, como errado e nunca chegarei aos 60 kg. Sonho...nem quando tinha 20 anos cheguei, imagine agora...

Fiz esteira seg, ter e quarta. Mas, sei lá se vale a pena...

Decepção!

Não é segredo, me peso todo dia. Bem ou mal, me peso.

Durante a semana, até domingo na verdade, meu peso era 72,5 kg. Hoje, dia da pesagem oficial, meu peso é 73,1 kg. Tá de brincadeira né?

Empaquei! Duas semanas seguidas com o mesmo peso. Além disso, pouco provável que eu atinja minha meta de carnaval.

Minha vida pessoal, digo,profissional, tbm tá declinando. As entrevistas estão parando e nada de resultado positivo...

Danou-se.

Decepcionada!