Não tem sido fácil, confesso. Dia desses ultrapassei vários pontos, tento compensar com exercício e tento, principalmente, colocar na minha cabecinha que será assim pra vida toda.
A geladeira de casa está preparada pra guerra. Nela encontram-se vários potinhos: gelatinas diet aos montes, iogurtes lights, leite semidesnatado, chá mate sem açucar e por ai vai.
Todos em casa estão me ajudando de alguma forma. Outro dia está com vontade de tomar sorvete e meu pai brincou: "Xiiii olha os pontos" rs. Mudei de idéia e comi, o que? adivinha? G-E-L-A-T-I-N-A.
Essa coisinha meio gosmentinha tem sido a salvadora da pátria. Vontade de comer doce? Gelatina! Vontade de mastigar alguma coisa? Gelatina...e tem de vários sabores. Uma mais horrível do que a outra, mas resolve.
Tenho feito exercícios. Durante a semana, fiz esteira 3x e aquele air climber 40 min.
Fora isso, tenho me divertido preparando minhas comidinhas. Dia desses fiz sopa, até que ficou gostosa?
Ontem rolou um salmãozinho grelhado. Meu frango ao curry assado já caiu no gosto da turma aqui de casa...
Estou com medo de não emagrecer essa semana. Contudo, o medo é bom. É o limite para eu manter o controle. Terça feira será o dia da verdade...veremos!
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