Não apenas porque minhas roupas não me servem mais, mas também, porque comecei a me sentir feia, além das dores que tenho sentido nos joelhos por causa do excesso de peso.
Acho que cheguei no meu limite - em todos os sentidos - então tá na hora de controlar a boca e enxugar (ou pelo menos tentar) a pança.
Bom, já adianto aos futuros leitores deste blog - se é que existirão - que sou um tanto quanto prolixa. Também, não sou nenhuma redatora ou exímia conhecedora da língua portuguesa, portanto, espero que se conformem (ou não se ofendam) com eventual falta de concordância, erros e outros que tais que eventualmente ocorreram.
Ah! Também, me permito a falar sobre qualquer outro assunto que não seja minha grande pança...afinal sou uma faladora de plantão.
Bom, enfim...
Como todas as pessoas que fazem promessas de final de ano, posterguei o início da dieta para o primeiro dia útil do novo ano. Assim, quase no auge do meu peso, pouco menos de 80 kg, inicio dieta conjugada com atividade física e espero emagrecer 17 kg.
Errado ou não, não me consultei com profissionais (tipo endocrinologista, nutricionista e personal trainer). Talvez porque fiquei desempregada as vésperas do Natal, sem um centavo, porque sou profissional liberal e consumista descontrolada, e, por hora, sem plano de saúde.
Tenho consciência de que muitos quilos estão intimamente relacionados a ansiedade e falta de auto estima e diante do cenário atual, a tendência seria chegar aos 100 kg em poucos meses. Então, resolvi puxar o freio de mão e tomar o controle da situação.
Ok, ok, sou um pouco descontrolada, admito! Mas, tenho força de vontade e espero que o eventuais leitores me ajudem (Ajuda eu?!?)
Entretanto, contudo, todavida, se este blog não tiver leitores...paciência... Isso servirá de diário para eu saber o que fiz, comi, etc.
Então, hoje, 4 de janeiro de 2010, tenho 26 anos, peso 77,3 Kg, sou solteira (encalhadinha rs), estou desempregada e meio desesperada (rs).
Meus planos dieta e exercício aeróbico. Perder 10 kg em 2 meses e depois traçar nova meta para o peso restante.
Vamo que vamo. Ano novo, esperança nova... tudo pode acontecer (que o melhor aconteça)!
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